Coaching sportif à domicile en Sarthe au Mans. Séances personnalisées et adaptées.

Les programmes.


Coach minceur	Coach silhouette	Coach renforcement
Perte de poids et affinement.	Définir et affiner votre taille.	Renforcement musculaire intensif.


Coach fitness	Coach physique	Coach souplesse
Tonifier et entretenir.	Préparer une compétition.	Améliorer la souplesse.


Contactez-moi et prenez rendez-vous! Ces programmes ne sont que des propositions. Il est possible de changer de programme en cours de cycle en fonction de vos objectifs, vos motivations ... et des progrès que j'aurais noté.